Как соблюсти пост и не ухудшить состояние после коронавируса, пояснили псковичам

Как соблюсти пост и не ухудшить состояние после коронавируса, рассказала главный врач Псковской областной инфекционной больницы Анастасия Повторейко в своём Instagram-аккаунте.

По её словам, согласно исследованиям Национальной академии питания США, и в частности Аризонского центра питания и пищевой аллергии под руководством профессора Уильяма Джонсона, единственной рациональной системой питания признан перемежающийся прием мясной и вегетарианской пищи. Именно таким образом и пищеварительная, и иммунная системы человеческого организма получают естественную тренировку и комплексное оздоровительное воздействие. В основе соблюдения поста заложены именно эти принципы, заметила Анастасия Повторейко.

Она уточнила, что по согласованию с лечащим врачом и духовником надо определить меру поста. «Есть такое выражение: «Рвение не по разуму». Надо понимать, что можно, а что нельзя. Что на пользу, а что во вред. Во всем должен быть рациональный подход», - заявила Анастасия Повторейко.