Об опасности бабьего лета предупредили россиян
Бабье лето придёт в Центральную Россию в середине сентября, однако резкие перепады температуры в этот период вредны для здоровья. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-терапевт Татьяна Романенко.
Кратковременное осеннее потепление нередко приводит к распространению вирусных инфекций и простудных заболеваний. Это происходит из-за холодных дождей и сильных перепадов температуры в течение суток, уточнил специалист.
«Осень, в целом, и бабье лето, в частности – время, когда погода может резко меняться: утром может быть прохладно, днём – жарко, вечером может пойти дождь, а ночью станет совсем холодно. Переохлаждение создает почву для любых простудных заболеваний, в том числе для вирусных инфекций», – пояснила Татьяна Романенко.
По ее словам, переохлаждение вызывает спазм сосудов, который делает организм восприимчивым к любым инфекциям.
Врач указал, что особенности осенней погоды нужно учитывать, выходя из дома, даже если термометр показывает выше 20 градусов.
«Бабье лето – не время для сарафанов, даже если термометр показывает 23 градуса и солнце светит достаточно ярко. Нужно использовать принцип многослойности: вы выходите в куртке, когда становится жарко, снимаете верхнюю одежду и чувствуете себя комфортно», – посоветовала она.
В дождливую погоду врач порекомендовал особенно внимательно следить за состоянием обуви.
«Нужно следить, чтобы обувь была удобная, непромокаемая. По возможности, если вы промочили ноги, лучше обувь сразу высушить или поменять, потому что все болезни приходят к нам через замерзшие и промокшие ноги», – подчеркнул специалист.
Нет комментариев