Учёные назвали лучший способ для женщин спастись от стресса

Датские ученые из Орхусского университета рекомендуют женщинам «отдыхать на диване» для снятия рабочего стресса.

Как показали проведенные исследования, уровни стресса у мужчин и женщин сильно различаются, когда они приходят с работы. У мужчин он очень быстро падает, а у женщин снижение происходит только в районе 22:00-23:00. Поэтому, чтобы скорее снять стресс, женщинам следует, приходя домой, сразу ложиться на диван или на пол, прежде чем заниматься работой по дому.

По мнению специалистов, женщинам часто бывает труднее расслабиться, поскольку на них висит больший груз ответственности, связанный не только с работой, но и домашними делами.

Ранее кардиологи из Университета Дьюка в Северной Каролине выяснили, что стресс по-разному влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин, пишет Росбалт. Согласно их выводам, при стрессе женщины с заболеваниями сердца испытывают более серьезные осложнения, нежели мужчины.